WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Damian Robak

3 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
3
otrzymanych szacunów
52
przeczytanych postów
180
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu
Nazwa tematu Dział Data posta
Targowisko kupie maty na siłownie 2019-10-22 23:45
Po 35 roku życia Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61 2015-07-12 22:46
Po 35 roku życia Błyskawiczny konkurs ! Który bedzie Ojan w Sopocie 18 lipca 2015? 2015-07-12 22:46
Po 35 roku życia Axitomi - Trening i Kulinaria 2015-07-12 22:44
Po 35 roku życia Dziennik treningowy bez papierosów. 2015-07-12 22:44
Po 35 roku życia PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.4 2015-07-12 22:43
Po 35 roku życia Oszukać grawitacje. 2015-07-12 22:43
Po 35 roku życia 38 i pół,czyli już czas najwyższy ruszyć 4 litery 2015-07-12 22:42
Po 35 roku życia Kaloryfer na gwiazdkę, czy może być lepszy prezent :) 2015-07-12 22:41
Odżywianie i Odchudzanie Czy pieczywo z ziarnami jest zdrowe ? 2015-07-11 13:55
Odżywianie i Odchudzanie WIELKI POWRÓT - powrót do formy po 4 latach - PROSZĘ O RADY!!!! 2015-07-11 13:54
Odżywianie i Odchudzanie Dieta pod sporty walki, 80kg 2015-07-11 13:53
Odżywianie i Odchudzanie Piwo i uczucie głodu 2015-07-11 13:51
Odżywki i suplementy Suple pod crossfit 2015-07-10 22:31
Kuchnia SFD Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :) 2015-07-10 22:29
Kuchnia SFD Domowe "KFC" - czyli tortilla z kurczakiem w orzechach włoskich i botwinką 2015-07-09 17:16
Kuchnia SFD Jak byście zrobili dużą ilość piersi z kurczaka na raz? 2015-07-09 17:15
Kuchnia SFD Smażony kurczak w płatkach chili z makaronem pełnoziarnistym i chrupiącym warzywami 2015-07-09 17:14
Kuchnia SFD Trochę Turcji na talerzu - czyli duszona wieprzowina z kaszą bulgur i liściami botwin 2015-07-09 17:14
Kuchnia SFD Szpinakowe muffinki z wędzonym twarożkiem 2015-07-09 17:13
Kuchnia SFD Smazenie na oleju kokosowym.........?? 2015-07-09 17:13
Kuchnia SFD SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM 2015-07-09 17:11
Kuchnia SFD [BLOG] "Flexible Diet" by Dabadu :) 2015-07-09 17:09
Po 35 roku życia Maj - Konkurs Sportowa Sylwetka - Muzzy17 2015-07-09 17:06
Po 35 roku życia trening co 2 dzień 2015-07-09 17:05
Po 35 roku życia prosba o ocene 2015-07-09 17:05
Trening dla początkujących bieganie, a siłownia 2015-06-29 17:11
Trening dla początkujących Początki- Pomocy! 2015-06-29 17:10
Trening dla początkujących Trening i dieta 2015-06-29 17:10
Odżywianie i Odchudzanie Czy pieczywo z ziarnami jest zdrowe ? 2015-06-29 17:09

Najnowsze publikacje

Fitplota

Dramat podczas wyciskania 400 kg. Kulturysta trafił do szpitala!

Fitplota

Mr. Olympia Lee Haney szuka dawcy nerki

Zdrowie

Dlaczego rano potrzebujesz słońca - wpływ na hormony, sen i wyniki treningowe

Trening

Dlaczego siła chwytu jest ważna dla zdrowia i treningu?

Damian Robak 3 Początkujący